当下，年轻人的焦虑以标签化、吐槽的方式被无限放大，无论是“贩卖焦虑”还是“人间不值得”都成为了被激烈讨论的话题。而这种观点的快速激发和迅速传播，也表明了在引起共鸣的背后，是焦虑、困惑的客观存在和人们苦于无解的现状。
有经济学者、企业家、思想家等多重身份的 E. F. 舒马赫（E. F. Schumacher）曾提出一个非常重要的观点，他认为“心智模式决定你的一生”，他通过《解惑：心智模式决定你的一生》一书详细探讨了这一观点。
E. F. 舒马赫形容《解惑：心智模式决定你的一生》一书是“我毕生的追求”，而畅销书《高效能家庭的 7 个习惯》的作者史蒂芬·柯维则表示这本书对自己的“影响极其深远”。
E. F. 舒马赫认为心智是一个人的思想底层。作为世界上独一无二的个体，每个人不仅拥有选择权，更拥有创造力，活出自己想要的人生，这需要从唤醒心智开始。针对人生中那些我们常常苦于无解的问题，E. F. 舒马赫在书中给出了自己的解决方法：通过实现个人“心智跃迁”，跨入一个新的高度去看待事物并获得解决困惑的答案。
书中系统而全面地呈现出有关心智成长、拓展认知、提高心性和感悟生命意义的方法。在作者看来，如何实现真正的人生自由，感受物质世界不被束缚，体验精神世界的畅快淋漓，这一切都源于个体的选择。唤醒沉睡的自我意识，感受美妙的人生旅程，发掘生活与艺术所带来的更为广阔的思考和选择空间，才是“人间值得”的关键所在。
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