我们几乎每时每刻都在面临选择并需要做出决策，而情绪则是影响我们正确决策的重要变量。高手决策时不仅能在不同处境中快速调整思考模式，更往往能调动甚至制造自己和他人的情绪，从而寻求最优解。
那么情绪究竟是如何产生，并最终影响我们做出决策的呢？美国理论物理学家、科学作家列纳德·蒙洛迪诺（Leonard Mlodinow）在他的《情绪》中带来了自己的研究和观察，希望为我们揭开颠覆认知的情绪力量。
在书中，列纳德·蒙洛迪诺从自身经历与脑科学、情感神经科学的新近研究成果出发，创造出一段探秘情绪起源、了解情绪应用价值的独特旅程。我们不仅可以了解到每种情绪存在的价值，还可以根据书中的多种情绪侧写与问卷来了解不同情绪代表的思维模式，进而掌握理性的情绪管理方式。
《情绪》以一个通俗且前卫的视角，来帮助我们了解自我情绪状态，学会表达情绪（而非情绪化的表达），进而“实现由屈从情绪到驾驭情绪的飞跃”，让我们可以在面对工作和生活的诸多难题时，能掌控情绪的力量，理性地做出最适合自己的最优决策。
值得一提的是列纳德·蒙洛迪诺的经历相当丰富，作为物理学家，他曾和霍金、理查德·费曼等共事，他也以编剧身份参与了《星际迷航：下一代》等作品，而作为游戏制作人，他曾和斯皮尔伯格、罗宾·威廉姆斯及迪士尼合作游戏。
而作为全职作家，他和霍金合著了《时间简史》和《大设计》，以及撰写过其它多部重要书籍——横跨多个领域并都有所成就，这应该也是不少同学梦寐以求的人生经历吧（那或许可以从这本书开始，从了解情绪管理和进行正确决策开始）。
原文始发于：每周一书：列纳德·蒙洛迪诺《情绪》
